კრევეტის სევიჩე
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- კრევეტები 120 გ · 102 კკალ
- ლაიმის წვენი 60 გ · 15 კკალ
- წითელი ხახვი 30 გ · 12 კკალ
- პომიდორი 50 გ · 9 კკალ
- კიტრი 40 გ · 6 კკალ
- ხალაპენიო 10 გ · 3 კკალ
- ახალი ქინძი 5 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გაფცქვენით და გაწმინდეთ კრევეტები, შემდეგ დაჭერით პატარა, ლუკმის ზომის ნაჭრებად. დაჭრილი კრევეტები მოათავსეთ არააქტიურ თასში.
- დაასხით ახალი ლაიმის წვენი კრევეტებს, დარწმუნდით, რომ ისინი სრულად დაფარულია. კარგად მოურიეთ, დააფარეთ და შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, ან სანამ კრევეტები არ გახდება გაუმჭვირვალე ვარდისფერი.
- სანამ კრევეტები მარინადდება, წვრილად დაჭერით წითელი ხახვი, პომიდორი, კიტრი და ხალაპენიო. დაჭერით ახალი ქინძი.
- როდესაც კრევეტები გაუმჭვირვალე გახდება, გადაწურეთ ლაიმის წვენის უმეტესი ნაწილი, დატოვეთ მხოლოდ იმდენი, რომ ტენიანი იყოს. დაუმატეთ დაჭრილი ბოსტნეული და ქინძი კრევეტებს და შეაზავეთ მარილითა და შავი პილპილით გემოვნებით.
- ნაზად მოურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ კარგად არ შეერევა. მიირთვით დაუყოვნებლივ ან გააცივეთ კიდევ 15 წუთის განმავლობაში საუკეთესო გემოსთვის, ჩვეულებრივ ტორტილას ჩიფსებთან ან ტოსტადასთან ერთად.