შებოლილი ინდაურის სენდვიჩი

🛒 ინგრედიენტები

• მთლიანი ხორბლის პური 60 გ · 150 კკალ
• შებოლილი ინდაურის მკერდის ნაჭრები 100 გ · 135 კკალ
• მაიონეზი 15 გ · 100 კკალ
• დიჟონის მდოგვი 5 გ · 5 კკალ
• რომაული სალათის ფოთოლი 10 გ · 2 კკალ
• პომიდორი 30 გ · 5 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

1. ოდნავ მოხალეთ მთლიანი ხორბლის პურის ნაჭრები თქვენი გემოვნებით.
2. პურის ერთი ნაჭრის ერთ მხარეს წაუსვით მაიონეზი, ხოლო მეორე ნაჭრის ერთ მხარეს — დიჟონის მდოგვი.
3. მაიონეზწასმულ პურზე თანაბრად დაალაგეთ შებოლილი ინდაურის მკერდის ნაჭრები.
4. ინდაურის თავზე დაამატეთ ახალი რომაული სალათის ფოთლები და პომიდვრის ნაჭრები.
5. სენდვიჩის დასასრულებლად, ზემოდან მოათავსეთ პურის მეორე ნაჭერი, მდოგვით გაშლილი მხარეს ქვემოთ.
6. მიირთვით დაუყოვნებლივ ან დაჭერით დიაგონალურად შუაზე, მარტივი მირთმევისთვის.