ინდაურის და ჩედარის სენდვიჩი

🛒 ინგრედიენტები

• მთლიანი ხორბლის პური 60 გ · 150 კკალ
• დაჭრილი ინდაურის მკერდი 80 გ · 90 კკალ
• ჩედარის ყველი 28 გ · 110 კკალ
• მაიონეზი 15 გ · 100 კკალ
• მწვანე სალათის ფურცელი 10 გ · 2 კკალ
• პომიდორი 20 გ · 4 კკალ
• დიჟონის მდოგვი 5 გ · 5 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

1. აიღეთ მთლიანი ხორბლის პურის ორი ნაჭერი და ერთ ნაჭერზე წაუსვით მაიონეზი, ხოლო მეორეზე - დიჟონის მდოგვი, სურვილისამებრ.
2. ინდაურის დაჭრილი მკერდი თანაბრად დაალაგეთ პურის ერთ ნაჭერზე, შემდეგ კი ჩედარის ყველის ნაჭერი დაადეთ ინდაურს ზემოდან.
3. დაამატეთ მწვანე სალათის ფურცელი და პომიდვრის ნაჭერი ყველის თავზე, შემდეგ კი ფრთხილად დაადეთ პურის მეორე ნაჭერი ზემოდან სენდვიჩის დასასრულებლად.