ინდაურის კლაბ სენდვიჩი

ინდაურის კლაბ სენდვიჩი
⏱ 20 წთ სირთულე: მარტივი სადილი ვახშამი წასახემსებელი

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაზე (320 გ)
🔥 809კკალ
🥩 52ცილა
🥑 45ცხიმი
🍞 48ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 1 გ ნაჯერი ცხიმები: 13 გ მარილი: 2 გ

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

🛒 ინგრედიენტები

  • შემწვარი თეთრი პური 90 გ · 240 კკალ
  • ინდაურის მკერდის ნაჭრები 100 გ · 130 კკალ
  • მოხარშული ბეკონი 30 გ · 150 კკალ
  • მაიონეზი 30 გ · 200 კკალ
  • სალათის ფოთლები 20 გ · 4 კკალ
  • პომიდვრის ნაჭრები 30 გ · 5 კკალ
  • ჩედარის ყველის ნაჭრები 20 გ · 80 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

  1. მოხარშეთ ბეკონი ხრაშუნა ტექსტურამდე, შემდეგ გადაწურეთ ზედმეტი ცხიმი და გადადგით გვერდზე. მოაცხელეთ პურის ნაჭრები ოქროსფერ შეფერილობამდე.
  2. წაუსვით მაიონეზი თითოეული შემწვარი პურის ნაჭრის ერთ მხარეს. მოაყარეთ ინდაურს და პომიდვრის ნაჭრებს მარილი და პილპილი.
  3. ააწყვეთ პირველი ფენა: დადეთ პურის ნაჭერი, ზემოდან მოათავსეთ სალათის ფოთოლი, ინდაური და ყველი. დაადეთ მეორე პურის ნაჭერი.
  4. მეორე ფენისთვის დაამატეთ მეტი სალათის ფოთოლი, პომიდვრის ნაჭრები და ხრაშუნა ბეკონი. დააფარეთ მესამე პურის ნაჭერით.
  5. დაამაგრეთ სენდვიჩი კბილის ჩხირებით თითოეულ კუთხეში, შემდეგ დიაგონალურად დაჭერით ოთხ სამკუთხედად.

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

მსგავსი რეცეპტები