ინდაურის და მოცვის სენდვიჩი

🛒 ინგრედიენტები

• მთლიანი ხორბლის პური 60 გ · 150 კკალ
• დაჭრილი შემწვარი ინდაურის მკერდი 80 გ · 90 კკალ
• მოცვის სოუსი 30 გ · 40 კკალ
• მსუბუქი მაიონეზი 15 გ · 50 კკალ
• მწვანე სალათის ფოთოლი 10 გ · 2 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

1. წაუსვით თხელი ფენა მსუბუქი მაიონეზი მთლიანი ხორბლის პურის თითოეული ნაჭრის ერთ მხარეს.
2. პურის ერთ ნაჭერზე მოათავსეთ დაჭრილი შემწვარი ინდაურის მკერდი.
3. ინდაურის თავზე მოათავსეთ მოცვის სოუსის გულუხვი კოვზი და რამდენიმე მწვანე სალათის ფოთოლი.
4. მოათავსეთ პურის მეორე ნაჭერი თავზე სენდვიჩის დასასრულებლად. მიირთვით დაუყოვნებლივ.