სალათის ნაჭერი

სალათის ნაჭერი
⏱ 18 წთ სირთულე: მარტივი სადილი ვახშამი სალათები 🌾 უგლუტენო

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაზე (355 გ)
🔥 472კკალ
🥩 18ცილა
🥑 40ცხიმი
🍞 13ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 2 გ ნაჯერი ცხიმები: 14 გ მარილი: 2 გ

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

🛒 ინგრედიენტები

  • აისბერგის სალათი 150 გ · 21 კკალ
  • ლურჯი ყველის სოუსი 80 გ · 272 კკალ
  • ხრაშუნა ბეკონი 35 გ · 158 კკალ
  • ჩერი პომიდორი 70 გ · 13 კკალ
  • წითელი ხახვი 20 გ · 8 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

  1. შეწვით ბეკონი ხრაშუნა, შემდეგ დააქუცმაცეთ პატარა ნაჭრებად და გადადგით.
  2. აისბერგის სალათის მეოთხედი თავი დაჭერით დიდ ნაჭრად. გარეცხეთ და ნაზად გაამშრალეთ.
  3. სალათის ნაჭერი დადგით თეფშზე. გაჭერით ჩერი პომიდორი შუაზე და თხლად დაჭერით წითელი ხახვი.
  4. უხვი რაოდენობით მოასხით ლურჯი ყველის სოუსი სალათის ნაჭერს. ზემოდან მოაყარეთ დაქუცმაცებული ბეკონი, ჩერი პომიდორი და წითელი ხახვი.

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

მსგავსი რეცეპტები