Баница
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (188 г)
🔥 492ккал
🥩 21Ақуыз
🥑 27Май
🍞 43Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 15 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Фило қамыры 500 г · 1500 ккал
- Сирене ірімшігі (немесе Фета) 500 г · 1300 ккал
- Ірі жұмыртқалар 200 г · 300 ккал
- Табиғи йогурт 200 г · 120 ккал
- Ерітілген тұзсыз сары май 100 г · 717 ккал
👨🍳 Дайындау
- Пешті 180°C (350°F) температураға дейін қыздырыңыз және дөңгелек немесе тікбұрышты пісіру ыдысын майлаңыз.
- Үлкен ыдыста Сирене ірімшігін (немесе фетаны) үгітіп, бөлек қойыңыз. Басқа ыдыста жұмыртқаны, табиғи йогуртты және бір шымшым ас содасын жақсылап араластырыңыз.
- Сындырылған ірімшікті жұмыртқа-йогурт қоспасына қосып, ақырын араластырыңыз. Бұл сіздің баница толтырмаңыз.
- Таза бетке фило қамырының бір парағын қойыңыз, ерітілген сары маймен мол майлаңыз, содан кейін үстіне тағы бір парақ қойып, қайтадан майлаңыз.
- Сыр қоспасының шамамен 1/8 бөлігін үстіңгі фило қамырының парағына біркелкі жайыңыз. Екі фило қамырын толтырмасымен бірге бос цилиндрге абайлап ораңыз.
- Оралған филоны спираль тәрізді орап, дайындалған пісіру ыдысының ортасына қойыңыз. Қалған фило қамырлары мен толтырмасымен осы процесті қайталаңыз, әрбір келесі орамды алдыңғысының айналасына орап, үлкен спираль жасаңыз.
- Барлық фило орамдары орналастырылғаннан кейін, баницаның үстіне қалған ерітілген сары майды немесе жұмыртқа-йогурт қоспасын біркелкі құйыңыз.
- 40-45 минут пісіріңіз, немесе баница алтын қоңыр болып, толық піскенше. Дәл уақыт пешіңізге байланысты өзгеруі мүмкін.
- Пештен алып, кесу және беру алдында 10-15 минуттай салқындатыңыз. Бұл қабаттардың орнығуына мүмкіндік береді.