Баббл-энд-сквик
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (365 г)
🔥 335ккал
🥩 6Ақуыз
🥑 18Май
🍞 39Көмірсу
Талшық: 7 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 8 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Дайын картоп пюресі 200 г · 180 ккал
- Қайнатылған қырыққабат 100 г · 25 ккал
- Пияз 50 г · 20 ккал
- Сары май 15 г · 110 ккал
👨🍳 Дайындау
- Пісірілген қырыққабатты ірілеп турап, пиязды майдалап кесіңіз.
- Үлкен ыдысқа картоп пюресін, туралған қырыққабатты және текшелеп туралған пиязды араластырыңыз, содан кейін тұз бен бұрышпен дәмдеңіз.
- Қоспадан қалыңдығы шамамен 1-2 см болатын жалпақ, дөңгелек котлеттер жасаңыз.
- Үлкен табаға сары майды орташа отта ерітіп, котлеттерді салып, екі жағын 5-7 минуттан алтын түсті қытырлақ болғанша қуырыңыз.
