Капуста салаты
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (199 г)
🔥 154ккал
🥩 2Ақуыз
🥑 11Май
🍞 13Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 3 г Қаныққан майлар: 2 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Ақ қауданды орамжапырақ 500 г · 125 ккал
- Сәбіз 150 г · 60 ккал
- Бас пияз 50 г · 20 ккал
- Майонез 60 г · 400 ккал
- Ақ сірке суы 30 г · 6 ккал
- Қара бұрыш 1 г · 3 ккал
- Жаңа піскен ақжелкен 5 г · 2 ккал
👨🍳 Дайындау
- Ақ қауданды орамжапырақты жіңішкелеп тураңыз, сәбізді үккіштен өткізіңіз және бас пиязды майдалап турыңыз.
- Бөлек ыдыста майонезді, ақ сірке суын, қантты және тұзды тегіс болғанша араластырыңыз. Дәміне қарай қара бұрыш қосыңыз.
- Үлкен ыдыста туралып қақталған орамжапырақты, үккіштен өткізілген сәбізді және туралған пиязды біріктіріңіз. Көкөністерге салаттық тұздықты құйып, бәрі жақсы жабылғанша араластырыңыз.
- Салаттың дәмі жақсырақ сіңуі үшін кем дегенде 15 минут тоңазытқышта ұстаңыз, содан кейін қызмет етпес бұрын жаңа піскен ақжелкенмен безендіріңіз.
