Картоптан жасалған шелпектер

Картоптан жасалған шелпектер
⏱ 35 мин Күрделілігі: Орташа Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар 🥦 Вегетариандық

Тағамдық құндылығы

бір порцияға (330 г)
🔥 401ккал
🥩 8Ақуыз
🥑 17Май
🍞 53Көмірсу
Талшық: 7 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 3 г Тұз: 1 г

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

🛒 Ингредиенттер

  • Картоп 225 г · 178 ккал
  • Пияз 55 г · 22 ккал
  • Жұмыртқа 25 г · 35 ккал
  • Бидай ұны 10 г · 36 ккал
  • Өсімдік майы 15 г · 130 ккал

👨‍🍳 Дайындау

  1. Картоп пен пиязды аршып, ұсақ үккіштен өткізіңіз. Үгітілген қоспаны торлы сүзгіге немесе дәкеге салып, артық сұйықтықты барынша сығып алыңыз.
  2. Сығылған қоспаны ыдысқа салып, жұмыртқа, ұн, тұз және қара бұрыш қосыңыз. Барлық ингредиенттер толық араласқанша жақсылап араластырыңыз.
  3. Үлкен табада өсімдік майын орташа-жоғары отта қыздырыңыз. Қызған соң, әр шелпекке 2-3 ас қасық картоп қоспасын табаға салып, қасықтың арқасымен сәл тегістеңіз.
  4. Драникиді әр жағынан 3-5 минут бойы алтын түсті қытырлақ болғанша қуырыңыз. Қалған қоспамен қайталаңыз, қажет болған жағдайда май қосыңыз.
  5. Драникиді дереу, дәстүрлі түрде қаймақ немесе алма пюресімен бірге беріңіз.

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

Ұқсас рецепттер