Барезе Фокаччасы
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (179 г)
🔥 339ккал
🥩 8Ақуыз
🥑 10Май
🍞 53Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 1 г Қаныққан майлар: 2 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- «00» бидай ұны 250 г · 910 ккал
- Қатты бидай ұнының ұсақ жармасы 250 г · 900 ккал
- Қайнатылған картоп, езілген 180 г · 157 ккал
- Су 425 г · 0 ккал
- Белсенді құрғақ ашытқы 7 г · 26 ккал
- Зәйтүн майы (бірінші сығым) 64 г · 566 ккал
- Шие қызанақтары 200 г · 36 ккал
- Шұңқырсыз қара зәйтүн 100 г · 115 ккал
- Кептірілген орегано 1 г · 3 ккал
👨🍳 Дайындау
- Картопты өте жұмсақ болғанша қайнатыңыз, содан кейін қабығын аршып, жақсылап езіңіз; толығымен суытыңыз.
- Үлкен ыдыста белсенді құрғақ ашытқы мен қантты жылы суда ерітіңіз; көпіршіктенгенше 5-10 минут тұрғызыңыз.
- Ашытқы қоспасына «00» бидай ұнын, ұсақ қатты бидай ұнының жармасын, езілген картопты және тұзды қосыңыз; қасықпен шамамен араластырыңыз.
- 50 мл зәйтүн майын құйып, қамырды қолмен немесе стационарлық миксермен 10-15 минут бойы тегіс, серпімді және сәл жабысқақ болғанша илеңіз.
- Таза ыдысты маймен жеңіл майлаңыз, қамырды ішіне салыңыз, тағамдық пленкамен жабыңыз және жылы жерде 1,5-2 сағатқа немесе көлемі екі есеге ұлғайғанша көтеріңіз.
- Пешті 220°C (425°F) температураға дейін қыздырыңыз, ішіне пісіру парағын салыңыз; дөңгелек пісіру табағын (шамамен 30-32 см) ұсақ жармамен жеңіл себіңіз.
- Көтерілген қамырды дайындалған табаққа абайлап салыңыз, оны түбін жабу үшін жайыңыз. Саусақ ұштарымен бетін терең шұңқырлаңыз.
- Екіге бөлінген шие қызанақтарын (кесілген жағы жоғары қаратып) және қара зәйтүндерді фокаччаның үстіне біркелкі етіп орналастырыңыз, оларды қамырға ақырын басыңыз.
- Қалған 20 мл зәйтүн майын үстіне мол етіп құйып, кептірілген орегано себіңіз.
- Қыздырылған пештің ең төменгі сөресінде 20-25 минут бойы, немесе алтын қоңыр түске еніп, толық піскенше пісіріңіз.
- Пештен алып, торда сәл суытыңыз, содан кейін тілімдерге бөліп, жылы күйде беріңіз.