Қуырылған шабдалы мен прошутто паниниі
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (360 г)
🔥 651ккал
🥩 27Ақуыз
🥑 27Май
🍞 76Көмірсу
Талшық: 6 г Қант: 8 г Қаныққан майлар: 11 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Чиабатта наны 100 г · 260 ккал
- Шабдалы 150 г · 60 ккал
- Прошутто 30 г · 80 ккал
- Жаңа моцарелла 50 г · 140 ккал
- Бальзамды глазурь 15 г · 40 ккал
- Тұздалмаған сары май 10 г · 70 ккал
- Жаңа насыбайгүл жапырақтары 5 г · 1 ккал
👨🍳 Дайындау
- Шабдалыны қалың тілімдерге кесіп, екі жағынан 2-3 минут грильде қуырыңыз, ол сәл жұмсарғанша және қызарғанша. Бөлек қойыңыз.
- Чиабатта нанының тілімдерінің сыртқы жағына май жағыңыз.
- Нанның бір тіліміне моцарелла, қуырылған шабдалы, прошутто және жаңа насыбайгүл жапырақтарын қабаттаңыз. Үстіне екінші тілімді қойыңыз.
- Панини ішіне бальзамды глазурь құйыңыз.
- Паниниді алдын ала қыздырылған панини прессіне немесе орташа оттағы гриль табаға қойыңыз. 4-6 минут қуырыңыз, ол алтын-қоңыр түске еніп, ірімшік ерігенше.
- Ыстықтай, қалауыңыз бойынша екіге бөліп беріңіз.
