Аралас жидек компоты
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (150 г)
🔥 121ккал
🥩 1Ақуыз
🥑 1Май
🍞 29Көмірсу
Талшық: 5 г Қант: 15 г Қаныққан майлар: 0 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Аралас жидектер 120 г · 60 ккал
- Қант-құм 15 г · 60 ккал
- Су 10 г · 0 ккал
- Лимон шырыны 5 г · 1 ккал
👨🍳 Дайындау
- Аралас жидектерді, қантты және суды орташа кастрюльге салыңыз.
- Қоспаны орташа отта араластырып, баяу қайнағанша жеткізіңіз. Жидектер жұмсарып, шырынын шығарғанша және соус аздап қоюланғанша 5-7 минут пісіріңіз.
- Оттан алып, лимон шырынын араластырыңыз. Жылы немесе суық күйінде ұсыныңыз.
