Писсаладьер
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (150 г)
🔥 318ккал
🥩 8Ақуыз
🥑 13Май
🍞 44Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 2 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Бидай ұны 113 г · 405 ккал
- Жылы су 68 г · 0 ккал
- Құрғақ ашытқы 3 г · 9 ккал
- Зәйтүн майы (қамыр үшін) 11 г · 97 ккал
- Сары пияз 450 г · 180 ккал
- Зәйтүн майы (пияз үшін) 22 г · 194 ккал
- Тұзды анчоус филесі (суы ағызылған) 19 г · 26 ккал
- Нисуаз зәйтүн майы (сүйексіз) 34 г · 42 ккал
👨🍳 Дайындау
- Үлкен ыдыста жылы суға ашытқыны ерітіп, содан кейін ұн, зәйтүн майын (қамыр үшін) және бір шымшым тұзды қосыңыз. Кедір-бұдыр қамыр пайда болғанша араластырыңыз, содан кейін сәл ұндалған бетінде 5-7 минут бойы тегіс және серпімді болғанша илеңіз.
- Қамырды сәл майланған ыдысқа салып, жауып, жылы жерде 1-1,5 сағатқа немесе көлемі екі есеге ұлғайғанша көтерілуге қалдырыңыз.
- Қамыр көтеріліп жатқанда, пиязды жіңішке етіп тураңыз. Үлкен табада зәйтүн майын (пияз үшін) орташа отта қыздырып, пиязды қосыңыз да, 45-60 минут бойы баяу пісіріңіз, араластырып отырыңыз, ол терең карамельденіп, өте жұмсақ болғанша.
- Духовканы 200°C (390°F) дейін қыздырыңыз. Көтерілген қамырды басып, аздап ұндалған бетінде үлкен тіктөртбұрыш немесе сопақ (шамамен 30x40 см) етіп жайыңыз. Қамырды пергамент қағазы төселген науаға ауыстырыңыз.
- Карамельденген пиязды қамырдың үстіне біркелкі таратып, кішкене жиек қалдырыңыз. Анчоус филесін пияздың үстіне тор үлгісінде орналастырып, Нисуаз зәйтүн майымен безендіріңіз.
- 20-25 минут пісіріңіз, немесе қабығы алтын-қоңыр болып, толық піскенше. Кесу және беру алдында сәл суытыңыз.