광어 사시미

광어 사시미
⏱ 15 분 난이도: 보통 점심 저녁 간식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(114 g) 기준
🔥 92kcal
🥩 16단백질
🥑 1지방
🍞 4탄수화물
식이섬유: 0 g 당류: 0 g 포화지방: 0 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 광어 필레 (사시미 등급) 80 g · 72 kcal
  • 연한 간장 15 g · 10 kcal
  • 와사비 페이스트 3 g · 4 kcal
  • 절인 생강 (가리) 5 g · 4 kcal
  • 무 (채 썰어서, 고명용) 10 g · 2 kcal
  • 시소 잎 (고명용) 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 신선하고 기생충 제거를 위해 미리 냉동된 사시미 등급의 광어 필레를 준비하고, 키친타월로 완전히 물기를 제거합니다.
  2. 아주 날카로운 칼을 사용하여 광어를 결 반대 방향으로 2-3mm 두께의 얇고 투명한 조각으로 썰고, 각 조각이 균일한지 확인합니다.
  3. 썰어 놓은 광어를 접시에 예쁘게 부채꼴 모양으로 펼치거나 약간 겹쳐서 놓습니다.
  4. 접시를 잘게 썬 무 고명, 신선한 시소 잎, 소량의 와사비 페이스트, 그리고 몇 조각의 절인 생강으로 장식합니다.
  5. 찍어 먹을 수 있도록 연한 간장을 곁들여 즉시 제공합니다.

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