구운 굴

구운 굴
⏱ 27 분 난이도: 보통 점심 저녁 간식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(115 g) 기준
🔥 167kcal
🥩 7단백질
🥑 14지방
🍞 4탄수화물
식이섬유: 0 g 당류: 0 g 포화지방: 7 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 신선한 굴 90 g · 60 kcal
  • 무염 버터 15 g · 107 kcal
  • 레몬 5 g · 0 kcal
  • 신선한 파슬리 5 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 차가운 흐르는 물에 굴을 깨끗이 씻고 껍데기의 흙이나 이물질을 제거합니다. 조심스럽게 굴을 까고 굴과 그 즙이 들어있는 아래쪽 껍데기를 남겨둡니다.
  2. 그릴을 중불에서 센 불로 예열합니다. 그 동안 버터를 녹이고 신선한 파슬리를 잘게 다집니다. 이 둘을 섞고, 원한다면 후추를 약간 넣습니다.
  3. 껍질을 깐 굴을 그릴 석쇠나 그릴에 안전한 트레이에 직접 올립니다. 각 굴 위에 양념 버터 혼합물을 소량씩 숟가락으로 떠서 올립니다.
  4. 5-7분 동안 굽거나 굴의 가장자리가 말리기 시작하고 버터가 지글거리고 약간 갈색이 될 때까지 굽습니다. 너무 익히면 질겨질 수 있으니 주의하십시오.
  5. 그릴에서 구운 굴을 조심스럽게 꺼냅니다. 신선한 레몬 조각을 곁들여 바로 제공합니다.

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