훈제 연어 베이글

훈제 연어 베이글
⏱ 5 분 난이도: 쉬움 아침 간식

영양 정보

1인분(195 g) 기준
🔥 435kcal
🥩 22단백질
🥑 14지방
🍞 59탄수화물
식이섬유: 3 g 당류: 1 g 포화지방: 7 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 플레인 베이글 100 g · 270 kcal
  • 크림치즈 30 g · 100 kcal
  • 훈제 연어 50 g · 60 kcal
  • 적양파 10 g · 4 kcal
  • 케이퍼 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 플레인 베이글을 가로로 반으로 자른 다음, 취향에 맞게 살짝 토스트합니다.
  2. 토스트한 베이글 양쪽에 크림치즈를 넉넉하게 바릅니다.
  3. 크림치즈 위에 훈제 연어 조각을 멋지게 올립니다.
  4. 얇게 썬 적양파와 케이퍼로 장식합니다. 선택적으로 신선한 딜과 레몬즙을 약간 넣어 풍미를 더합니다.

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