훈제 연어 토스트

훈제 연어 토스트
⏱ 7 분 난이도: 쉬움 아침 간식

영양 정보

1인분(126 g) 기준
🔥 242kcal
🥩 16단백질
🥑 12지방
🍞 17탄수화물
식이섬유: 3 g 당류: 0 g 포화지방: 5 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 통밀빵 35 g · 80 kcal
  • 크림치즈 30 g · 60 kcal
  • 훈제 연어 50 g · 100 kcal
  • 신선한 딜 1 g · 0 kcal
  • 케이퍼 5 g · 1 kcal
  • 레몬 조각 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 통밀빵을 원하는 바삭함으로 토스트합니다.
  2. 토스트한 빵 위에 크림치즈를 고르게 펴 바릅니다.
  3. 크림치즈 위에 훈제 연어 조각을 올립니다.
  4. 신선한 딜 줄기와 케이퍼를 뿌려 장식합니다. 레몬 조각과 함께 즉시 제공합니다.

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