Sałatka truskawkowa z octem balsamicznym
Wartości odżywcze
na porcję (328 g)
🔥 483kcal
🥩 8Białko
🥑 39Tłuszcz
🍞 24Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 7 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Świeże truskawki 150 g · 48 kcal
- Mieszane liście sałat 80 g · 20 kcal
- Pokruszony ser feta 30 g · 80 kcal
- Prażone połówki orzechów pekan 15 g · 105 kcal
- Oliwa z oliwek extra virgin 22 g · 200 kcal
- Ocet balsamiczny 31 g · 30 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Umyj i odszypułkuj świeże truskawki, a następnie pokrój je w cienkie plasterki lub ćwiartki, w zależności od ich wielkości.
- W małej miseczce ubij oliwę z oliwek extra virgin z octem balsamicznym, aby stworzyć prosty winegret. Dopraw szczyptą soli i czarnego pieprzu.
- W dużej misce sałatkowej połącz mieszane liście sałat, pokrojone truskawki, pokruszony ser feta i prażone połówki orzechów pekan.
- Polej składniki sałatki winegretem balsamicznym i delikatnie wymieszaj, aż wszystko będzie równomiernie pokryte. Podawaj natychmiast.
