Sałatka z selera naciowego
Wartości odżywcze
na porcję (200 g)
🔥 277kcal
🥩 3Białko
🥑 23Tłuszcz
🍞 16Węglowodany
Błonnik: 4 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 3 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Seler korzeniowy 150 g · 63 kcal
- Majonez 30 g · 204 kcal
- Musztarda Dijon 5 g · 7 kcal
- Świeży sok z cytryny 10 g · 2 kcal
- Świeża natka pietruszki 5 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Dokładnie obierz seler korzeniowy i pokrój go w bardzo cienkie słupki lub zetrzyj na mandolinie lub w robocie kuchennym.
- W średniej misce wymieszaj majonez, musztardę Dijon i świeży sok z cytryny, aż uzyskasz gładką konsystencję; dopraw szczyptą soli i czarnego pieprzu do smaku.
- Dodaj pokrojony seler do sosu i delikatnie wymieszaj, aż będzie całkowicie pokryty.
- Drobno posiekaj świeżą natkę pietruszki i posyp nią sałatkę jako dekorację tuż przed podaniem.
