Połówka grejpfruta z miodem
Wartości odżywcze
na porcję (144 g)
🔥 116kcal
🥩 1Białko
🥑 0Tłuszcz
🍞 30Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 17 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Grejpfrut 123 g · 52 kcal
- Miód 21 g · 64 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Ostrożnie przekrój grejpfruta na pół ostrym nożem.
- Za pomocą małego, zakrzywionego noża lub łyżeczki do grejpfrutów ostrożnie poluzuj segmenty od błony i skórki, nie usuwając ich.
- Skrop połówkę grejpfruta pożądaną ilością miodu.
