Sok grejpfrutowy

Name: Sok grejpfrutowy
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Grejpfrut — 240 g

⏱ 5 min Trudność: Łatwy Śniadania Przekąski 🌱 Wegańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (240 g)

🔥 101kcal

🥩 2Białko

🥑 0Tłuszcz

🍞 26Węglowodany

Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Dokładnie umyj grejpfrut pod zimną bieżącą wodą, aby usunąć brud lub resztki.
Przekrój grejpfrut na pół w poprzek jego równika; to ułatwi wyciskanie soku.
Używając wyciskarki do cytrusów (ręcznej lub elektrycznej), wyciśnij sok z obu połówek grejpfruta do szklanki.
Podawaj natychmiast, opcjonalnie przecedź, aby usunąć nadmiar miąższu, jeśli chcesz.