Marynowane pomidorki koktajlowe
Wartości odżywcze
na porcję (140 g)
🔥 89kcal
🥩 2Białko
🥑 7Tłuszcz
🍞 6Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 1 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Pomidorki koktajlowe 500 g · 90 kcal
- Oliwa z oliwek 27 g · 239 kcal
- Czosnek 15 g · 22 kcal
- Świeża bazylia 15 g · 3 kcal
- Ocet winny czerwony 15 g · 3 kcal
- Czarny pieprz 1 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Umyj i przekrój pomidorki koktajlowe na pół, a następnie umieść je w dużej misce.
- Drobno posiekaj czosnek i z grubsza posiekaj świeże liście bazylii.
- Dodaj posiekany czosnek, pokrojoną bazylię, oliwę z oliwek, czerwony ocet winny, sól i czarny pieprz do miski z pomidorami.
- Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aż pomidorki zostaną równomiernie pokryte.
- Przykryj miskę i schłodź przez co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły, lub do 2 godzin dla najlepszych rezultatów.
- Podawaj schłodzone jako orzeźwiający dodatek, przystawkę lub składnik sałatek.