Kompot z mieszanych jagód

Name: Kompot z mieszanych jagód
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Mieszanka jagód — 120 g; Cukier granulowany — 15 g; Woda — 10 g; Sok z cytryny — 5 g

⏱ 15 min Trudność: Łatwy Desery Śniadania Przekąski 🌱 Wegańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (150 g)

🔥 121kcal

🥩 1Białko

🥑 1Tłuszcz

🍞 29Węglowodany

Błonnik: 5 g Cukier: 15 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Pobierz w App Store Pobierz w Google Play

🛒 Składniki

Mieszanka jagód 120 g · 60 kcal
Cukier granulowany 15 g · 60 kcal
Woda 10 g · 0 kcal
Sok z cytryny 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

Połącz mieszankę jagód, cukier granulowany i wodę w średnim rondlu.
Doprowadź mieszankę do delikatnego wrzenia na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu. Gotuj przez 5-7 minut, aż jagody zmiękną i puszczą sok, a sos lekko zgęstnieje.
Zdejmij z ognia i wmieszaj sok z cytryny. Podawaj ciepłe lub schłodzone.

Kompot z mieszanych jagód

Wartości odżywcze

🛒 Składniki

👨‍🍳 Przygotowanie

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Może Ci się też spodobać