Pestki granatu z jogurtem
Wartości odżywcze
na porcję (200 g)
132 kcal🔥 Kalorie
16 g🥩 Białko
3 g🥑 Tłuszcz
22 g🍞 Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Jogurt naturalny 150 g · 92 kcal
- Pestki granatu 50 g · 40 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Ostrożnie wyjmij pestki z granatu.
- Nałóż jogurt naturalny do miseczki.
- Obficie posyp jogurt świeżymi pestkami granatu i podawaj od razu.
