Sałatka z czerwonych ziemniaków
Wartości odżywcze
na porcję (171 g)
🔥 265kcal
🥩 4Białko
🥑 18Tłuszcz
🍞 21Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 3 g Sól: 5 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Czerwone ziemniaki 900 g · 693 kcal
- Majonez 180 g · 1224 kcal
- Seler naciowy 100 g · 16 kcal
- Czerwona cebula 50 g · 20 kcal
- Musztarda Dijon 15 g · 10 kcal
- Ocet jabłkowy 15 g · 3 kcal
- Świeży koperek 5 g · 2 kcal
- Jajka na twardo 100 g · 155 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Umyj i pokrój czerwone ziemniaki w kostkę o boku 2,5 cm, zostawiając skórkę. Umieść je w dużym garnku i zalej zimną wodą tak, aby były zakryte na około 2,5 cm. Dodaj sporą szczyptę soli.
- Zagotuj, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut lub do momentu, gdy ziemniaki będą miękkie. Dokładnie odcedź i pozwól im całkowicie ostygnąć.
- Gdy ziemniaki stygną, drobno posiekaj seler, czerwoną cebulę i świeży koperek. Pokrój jajka na twardo w kostkę.
- W dużej misce wymieszaj majonez, musztardę Dijon, ocet jabłkowy, sól i czarny pieprz, aby stworzyć sos.
- Dodaj ostudzone ziemniaki, posiekany seler, czerwoną cebulę, koperek i jajka na twardo do miski z sosem. Delikatnie wymieszaj wszystko, aż dobrze się połączy.
- Przykryj miskę i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę przed podaniem, aby smaki się połączyły. Przed podaniem dobrze wymieszaj.