Sałatka rosyjska
Wartości odżywcze
na porcję (200 g)
🔥 246kcal
🥩 10Białko
🥑 14Tłuszcz
🍞 23Węglowodany
Błonnik: 4 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 3 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Ziemniaki 80 g · 70 kcal
- Marchew 40 g · 14 kcal
- Zielony groszek 20 g · 16 kcal
- Jajka na twardo 50 g · 78 kcal
- Majonez 10 g · 68 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Ziemniaki i marchew ugotuj w osolonej wodzie do miękkości; ostudź, obierz i pokrój w drobną kostkę.
- Jajka ugotuj na twardo; ostudź pod zimną wodą, obierz i pokrój w drobną kostkę.
- Odsącz groszek konserwowy, a jeśli używasz mrożonego, ugotuj go krótko, a następnie ostudź.
- W dużej misce połącz pokrojone w kostkę ziemniaki, marchew, zielony groszek i jajka na twardo.
- Dodaj majonez, sól i czarny pieprz do smaku; delikatnie wymieszaj, aż wszystkie składniki będą dobrze połączone i pokryte.
- Schłodź sałatkę rosyjską w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki się przegryzły.
