Truskawkowe smoothie bowl

🛒 Składniki

• Mrożone truskawki 150 g · 48 kcal
• Banan 75 g · 67 kcal
• Niesłodzone mleko migdałowe 60 g · 8 kcal
• Syrop klonowy 15 g · 52 kcal
• Granola 30 g · 130 kcal
• Świeże truskawki 30 g · 10 kcal
• Niesłodzone płatki kokosowe 5 g · 35 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Wymieszaj mrożone truskawki, banana, niesłodzone mleko migdałowe i syrop klonowy (jeśli używasz) w szybkim blenderze.
2. Blenduj do uzyskania gładkiej i gęstej konsystencji, dodając po łyżce mleka migdałowego, jeśli zajdzie potrzeba, aby osiągnąć pożądaną gęstość.
3. Przelej smoothie do miski.
4. Ułóż na wierzchu świeże truskawki, granolę i niesłodzone płatki kokosowe według uznania.
5. Podawaj natychmiast i ciesz się orzeźwiającym smoothie bowl!