Snacks — Receitas

Salada de repolho com queijo

🔥 391 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 35 · Carboidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Focaccia al Formaggio (Focaccia de queijo)

🔥 298 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 13 · Carboidratos 33

⏱ 37 min · Média

Melancia grelhada

🔥 111 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Carboidratos 16

⏱ 10 min · Fácil

Salada de Beterraba

🔥 222 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Carboidratos 21

⏱ 50 min · Fácil

Muthia (Bolinhos de feno-grego no vapor)

🔥 494 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 24 · Carboidratos 55

⏱ 50 min · Média

Borani Esfanaj (Dip de espinafre e iogurte)

🔥 111 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 7 · Carboidratos 10

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Feijão Pinto

🔥 324 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 12 · Carboidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Purê de feijão-manteiga

🔥 273 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 15 · Carboidratos 25

⏱ 15 min · Fácil

Moin Moin

🔥 407 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 15 · Carboidratos 45

⏱ 110 min · Média

Salada de Yuba

🔥 419 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 19 · Carboidratos 29

⏱ 20 min · Fácil

Akara

🔥 310 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 16 · Carboidratos 32

⏱ 40 min · Média

Mücver (Bolinhos turcos de abobrinha)

🔥 283 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 19 · Carboidratos 19

⏱ 40 min · Fácil

Radicchio Grelhado

🔥 94 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 6

⏱ 20 min · Fácil

Tortilhas Verdes

🔥 375 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 8 · Carboidratos 72

⏱ 25 min · Fácil

Mutabal de beterraba

🔥 197 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 13 · Carboidratos 17

⏱ 75 min · Fácil

Smoothie Bowl de Maracujá

🔥 367 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 7 · Carboidratos 62

⏱ 8 min · Fácil

Tigela de smoothie de aveia

🔥 352 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 8 · Carboidratos 66

⏱ 10 min · Fácil

Smoothie de Gengibre e Cúrcuma

🔥 237 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 1 · Carboidratos 58

⏱ 5 min · Fácil

Anchovas Marinadas

🔥 275 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 19 · Carboidratos 3

⏱ 30 min · Média

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 13 · Carboidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Laping

🔥 399 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 20 · Carboidratos 50

⏱ 35 min · Média

Salada de Macarrão de Algas Marinhas

🔥 267 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Carboidratos 28

⏱ 15 min · Fácil

Smoothie de romã

🔥 320 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 4 · Carboidratos 59

⏱ 5 min · Fácil

Sabzi Khordan (Travessa Persa de Ervas Frescas)

🔥 209 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 16 · Carboidratos 9

⏱ 10 min · Fácil