Lunch — Recipes

Moqueca

🔥 635 kcal · Protein 51 · Fat 39 · Carbs 23

⏱ 55 min · Medium

Risotto alla Pescatora

🔥 579 kcal · Protein 29 · Fat 18 · Carbs 72

⏱ 45 min · Medium

Cream of Asparagus Soup

🔥 245 kcal · Protein 8 · Fat 17 · Carbs 18

⏱ 40 min · Easy

Cuban Black Beans

🔥 348 kcal · Protein 18 · Fat 9 · Carbs 51

⏱ 145 min · Medium

Crab Bisque

🔥 268 kcal · Protein 13 · Fat 18 · Carbs 14

⏱ 50 min · Medium

Baked Empanadas

🔥 307 kcal · Protein 16 · Fat 14 · Carbs 26

⏱ 95 min · Medium

Shrimp Bisque

🔥 495 kcal · Protein 23 · Fat 38 · Carbs 19

⏱ 90 min · Medium

Grilled Veggie Taco

🔥 379 kcal · Protein 8 · Fat 21 · Carbs 46

⏱ 25 min · Easy

Miso Udon

🔥 508 kcal · Protein 22 · Fat 8 · Carbs 88

⏱ 30 min · Easy

Avocado Salad

🔥 397 kcal · Protein 4 · Fat 38 · Carbs 20

⏱ 15 min · Easy

Cilantro Lime Chicken Wrap

🔥 494 kcal · Protein 47 · Fat 14 · Carbs 39

⏱ 30 min · Easy

Carrot Ginger Soup

🔥 153 kcal · Protein 3 · Fat 8 · Carbs 19

⏱ 40 min · Easy

Caldo Verde

🔥 332 kcal · Protein 12 · Fat 17 · Carbs 35

⏱ 60 min · Easy

Pot-au-Feu

🔥 3194 kcal · Protein 302 · Fat 137 · Carbs 180

⏱ 210 min · Medium

Spinach and Feta Wrap

🔥 451 kcal · Protein 16 · Fat 26 · Carbs 42

⏱ 25 min · Easy

Mercimek Corbasi (Red Lentil Soup)

🔥 283 kcal · Protein 14 · Fat 8 · Carbs 39

⏱ 40 min · Easy

Almond Butter Sandwich

🔥 340 kcal · Protein 13 · Fat 18 · Carbs 34

⏱ 2 min · Easy

Shish Tawook

🔥 344 kcal · Protein 51 · Fat 14 · Carbs 15

⏱ 35 min · Medium

Prawn Curry

🔥 254 kcal · Protein 14 · Fat 17 · Carbs 11

⏱ 35 min · Medium

Lamb Kofta

🔥 522 kcal · Protein 30 · Fat 39 · Carbs 10

⏱ 30 min · Medium

Oxtail Stew

🔥 627 kcal · Protein 44 · Fat 34 · Carbs 28

⏱ 270 min · Medium

Kadai Paneer

🔥 404 kcal · Protein 17 · Fat 28 · Carbs 18

⏱ 50 min · Medium

Authentic Tuna Poke Bowl

🔥 574 kcal · Protein 43 · Fat 18 · Carbs 58

⏱ 15 min · Easy

Chickpea Stew

🔥 291 kcal · Protein 11 · Fat 10 · Carbs 40

⏱ 45 min · Easy