Аджвар

Аджвар
⏱ 225 мин Сложность: Средне Перекусы Салаты 🌱 Веганское 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (50 г)
🔥 50ккал
🥩 1Белки
🥑 4Жиры
🍞 3Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Красный болгарский перец (жареный, очищенный) 35 г · 11 ккал
  • Баклажан (жареный, очищенный) 10 г · 3 ккал
  • Оливковое масло 4 г · 36 ккал
  • Чеснок 0 г · 0 ккал
  • Красный перец чили 0 г · 0 ккал
  • Уксус из белого вина 0 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 200°C (400°F). Вымойте и разрежьте пополам болгарский перец и баклажаны; удалите плодоножки и семена из перцев. Разместите их срезом вниз на противнях.
  2. Запекайте 40-50 минут, или пока кожица не обуглится, а овощи не станут очень мягкими. Переложите горячие перцы в миску и плотно накройте пищевой пленкой, чтобы они распарились в течение 15-20 минут, затем очистите их; баклажаны очистите, как только они достаточно остынут.
  3. Удалите все семена из очищенных перцев и мелко нарежьте или измельчите все запеченные перцы, баклажаны, чеснок и чили (если используете) в кухонном комбайне до однородной, но слегка комковатой консистенции.
  4. Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне. Добавьте пюрированную овощную смесь, уксус и соль. Хорошо перемешайте.
  5. Тушите аджвар на слабом огне от 1,5 до 3 часов, часто помешивая, чтобы избежать прилипания, пока большая часть жидкости не испарится, а смесь не станет густой и легко намазываемой. Цвет должен углубиться до насыщенного красновато-коричневого.
  6. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы. Переложите горячий аджвар в стерилизованные банки, плотно закройте и законсервируйте для длительного хранения, или храните в холодильнике для немедленного использования.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты