Аджвар
Пищевая ценность
на порцию (50 г)
🔥 50ккал
🥩 1Белки
🥑 4Жиры
🍞 3Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Красный болгарский перец (жареный, очищенный) 35 г · 11 ккал
- Баклажан (жареный, очищенный) 10 г · 3 ккал
- Оливковое масло 4 г · 36 ккал
- Чеснок 0 г · 0 ккал
- Красный перец чили 0 г · 0 ккал
- Уксус из белого вина 0 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте духовку до 200°C (400°F). Вымойте и разрежьте пополам болгарский перец и баклажаны; удалите плодоножки и семена из перцев. Разместите их срезом вниз на противнях.
- Запекайте 40-50 минут, или пока кожица не обуглится, а овощи не станут очень мягкими. Переложите горячие перцы в миску и плотно накройте пищевой пленкой, чтобы они распарились в течение 15-20 минут, затем очистите их; баклажаны очистите, как только они достаточно остынут.
- Удалите все семена из очищенных перцев и мелко нарежьте или измельчите все запеченные перцы, баклажаны, чеснок и чили (если используете) в кухонном комбайне до однородной, но слегка комковатой консистенции.
- Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне. Добавьте пюрированную овощную смесь, уксус и соль. Хорошо перемешайте.
- Тушите аджвар на слабом огне от 1,5 до 3 часов, часто помешивая, чтобы избежать прилипания, пока большая часть жидкости не испарится, а смесь не станет густой и легко намазываемой. Цвет должен углубиться до насыщенного красновато-коричневого.
- Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы. Переложите горячий аджвар в стерилизованные банки, плотно закройте и законсервируйте для длительного хранения, или храните в холодильнике для немедленного использования.