Бананово-овсяное печенье
Пищевая ценность
на порцию (64 г)
🔥 127ккал
🥩 4Белки
🥑 2Жиры
🍞 25Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Спелые бананы, размятые 240 г · 214 ккал
- Овсяные хлопья (традиционные) 135 г · 525 ккал
- Молотая корица 3 г · 7 ккал
- Ванильный экстракт 5 г · 14 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C (350°F) и застелите противень пергаментной бумагой.
- В средней миске тщательно разомните спелые бананы вилкой до получения почти однородной массы.
- Добавьте овсяные хлопья, молотую корицу и ванильный экстракт к размятым бананам. Перемешивайте, пока все ингредиенты хорошо не соединятся и не образуется густое тесто.
- Выкладывайте ложкой порции смеси на подготовленный противень, слегка приплющивая каждую горку обратной стороной ложки, чтобы придать форму печенья.
- Выпекайте 12-15 минут или до тех пор, пока печенье не станет золотисто-коричневым по краям и не застынет.
- Выньте из духовки и дайте печенью остыть на противне несколько минут, прежде чем переложить его на решетку для полного остывания.
