Батата Харра

Батата Харра
⏱ 40 мин Сложность: Легко Перекусы Обеды Ужины 🌱 Веганское 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (199 г)
🔥 272ккал
🥩 4Белки
🥑 14Жиры
🍞 31Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Картофель 150 г · 116 ккал
  • Оливковое масло 14 г · 135 ккал
  • Чеснок 10 г · 15 ккал
  • Свежая кинза 10 г · 2 ккал
  • Свежий красный перец чили 5 г · 2 ккал
  • Лимонный сок 10 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Очистите и нарежьте картофель кубиками по 2-2,5 см; хорошо промойте и тщательно обсушите для хрустящей корочки при жарке.
  2. Разогрейте оливковое масло на большой сковороде или в глубокой кастрюле на средне-сильном огне. Обжарьте кубики картофеля порциями до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки, затем извлеките шумовкой и выложите на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло.
  3. Как только весь картофель обжарен, слейте большую часть масла из сковороды, оставив около 2 столовых ложек. Добавьте измельченный чеснок и свежий красный перец чили на сковороду, обжаривайте 1-2 минуты, пока не появится аромат, но чеснок не подрумянится.
  4. Верните обжаренный картофель на сковороду. Добавьте свежую кинзу, лимонный сок, соль и перец, хорошо перемешайте, чтобы все равномерно покрылось.
  5. Подавайте Батату Харру немедленно в качестве яркого и острого гарнира. Лучше всего употреблять теплой.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты