Блины с икрой
Пищевая ценность
на порцию (180 г)
🔥 379ккал
🥩 14Белки
🥑 23Жиры
🍞 28Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 3 г Насыщенные жиры: 8 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Цельное молоко 62 г · 39 ккал
- Сухие активные дрожжи 1 г · 4 ккал
- Пшеничная мука 30 г · 109 ккал
- Крупное яйцо 25 г · 39 ккал
- Сливочное масло несоленое, растопленное 8 г · 54 ккал
- Растительное масло для жарки 4 г · 33 ккал
- Красная икра (икра лосося) 15 г · 39 ккал
- Сметана (20% жирности) 30 г · 60 ккал
- Свежий укроп 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Нагрейте молоко до 38-40°C (100-105°F). В большой миске растворите дрожжи и 2.5г сахара в половине теплого молока; дайте постоять 5-10 минут, пока не появится пена.
- Добавьте муку и оставшееся молоко в дрожжевую смесь, перемешивая до получения однородной массы. Накройте миску и дайте тесту подняться в теплом месте около 1-1.5 часа, пока оно не увеличится вдвое.
- Отделите желтки от белков. Белки слегка взбейте и отставьте. В отдельной миске взбейте желтки со щепоткой соли, затем добавьте растопленное сливочное масло в подошедшее тесто.
- Аккуратно введите взбитые белки в тесто в последнюю очередь. Нагрейте антипригарную сковороду или блинницу на среднем огне, слегка смажьте растительным маслом.
- Выливайте небольшие порции теста на горячую сковороду, формируя блины диаметром 5-7 см (2-3 дюйма). Готовьте по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и полной готовности.
- Подавайте теплые блины немедленно с щедрой ложкой красной икры, ложкой сметаны и щепоткой свежего укропа.