Салат с боккончини
Пищевая ценность
на порцию (285 г)
🔥 453ккал
🥩 21Белки
🥑 35Жиры
🍞 14Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 16 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Боккончини 100 г · 270 ккал
- Помидоры черри 150 г · 30 ккал
- Свежие листья базилика 10 г · 3 ккал
- Оливковое масло первого отжима 15 г · 132 ккал
- Бальзамический уксус 10 г · 18 ккал
👨🍳 Приготовление
- Слейте жидкость с шариков боккончини и аккуратно промокните их бумажными полотенцами.
- Разрежьте помидоры черри пополам и крупно порвите свежие листья базилика.
- В средней миске смешайте боккончини, помидоры черри и базилик.
- Щедро полейте оливковым маслом первого отжима и бальзамическим уксусом.
- Приправьте щепоткой соли и свежемолотым черным перцем по вкусу, затем аккуратно перемешайте и подавайте немедленно.
