Баббл-энд-сквик

Баббл-энд-сквик
⏱ 25 мин Сложность: Легко Завтраки Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (365 г)
🔥 335ккал
🥩 6Белки
🥑 18Жиры
🍞 39Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 8 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Готовое картофельное пюре 200 г · 180 ккал
  • Отварная капуста 100 г · 25 ккал
  • Лук репчатый 50 г · 20 ккал
  • Сливочное масло 15 г · 110 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Крупно нарежьте отварную капусту и мелко нашинкуйте лук.
  2. В большой миске смешайте картофельное пюре, нарезанную капусту и нарезанный лук, затем приправьте солью и перцем по вкусу.
  3. Сформируйте из смеси плоские круглые котлеты толщиной около 1-2 см.
  4. Растопите сливочное масло на большой сковороде на среднем огне, затем выложите котлеты и обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты