Сэндвич с морковью и изюмом
Пищевая ценность
на порцию (178 г)
🔥 430ккал
🥩 8Белки
🥑 23Жиры
🍞 51Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 5 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Цельнозерновой хлеб 60 г · 150 ккал
- Морковь, тертая 70 г · 30 ккал
- Изюм 20 г · 60 ккал
- Майонез 28 г · 190 ккал
👨🍳 Приготовление
- В небольшой миске смешайте тертую морковь, изюм и майонез. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не будут равномерно покрыты.
- Щедро намажьте морковно-изюмную смесь на один ломтик цельнозернового хлеба. Накройте вторым ломтиком хлеба, чтобы завершить сэндвич.
