Смузи с холодным кофе
Пищевая ценность
на порцию (499 г)
🔥 226ккал
🥩 5Белки
🥑 9Жиры
🍞 33Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Кофе холодного заваривания 240 г · 5 ккал
- Замороженный банан 120 г · 105 ккал
- Несладкое миндальное молоко 120 г · 15 ккал
- Миндальная паста 16 г · 95 ккал
- Несладкий какао-порошок 3 г · 6 ккал
👨🍳 Приготовление
- Соедините холодный кофе, замороженный банан, несладкое миндальное молоко, миндальную пасту и несладкий какао-порошок в высокоскоростном блендере.
- Взбивайте до получения однородной и кремовой консистенции, добавляя больше холодного кофе или миндального молока по мере необходимости для достижения желаемой густоты. Подавайте немедленно.
