Сэндвич с яичным салатом
Пищевая ценность
на порцию (215 г)
🔥 524ккал
🥩 18Белки
🥑 36Жиры
🍞 32Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 7 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Яйца вареные вкрутую 100 г · 155 ккал
- Белый хлеб 60 г · 159 ккал
- Майонез 30 г · 204 ккал
- Сельдерей, мелко нарезанный 20 г · 3 ккал
- Дижонская горчица 5 г · 3 ккал
👨🍳 Приготовление
- Очистите вареные яйца и грубо нарежьте их на мелкие кусочки. Для более гладкой текстуры можно размять их вилкой.
- В средней миске смешайте нарезанные яйца, майонез, мелко нарезанный сельдерей и дижонскую горчицу. Перемешайте до однородности.
- Приправьте яичный салат солью и свежемолотым черным перцем по вкусу. При необходимости отрегулируйте приправы.
- Равномерно распределите яичный салат на одном ломтике белого хлеба. Накройте вторым ломтиком хлеба, чтобы получился сэндвич.
- Подавайте немедленно, по желанию разрезав по диагонали, или охладите для последующего употребления.
