Панини с баклажанами

Панини с баклажанами
⏱ 25 мин Сложность: Легко Обеды Ужины Перекусы 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (380 г)
🔥 653ккал
🥩 22Белки
🥑 35Жиры
🍞 64Углеводы
Клетчатка: 9 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 12 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Хлеб Чиабатта 100 г · 270 ккал
  • Баклажан 150 г · 38 ккал
  • Оливковое масло 15 г · 120 ккал
  • Свежий сыр Моцарелла 50 г · 150 ккал
  • Базиликовый песто 15 г · 60 ккал
  • Запеченный красный перец 50 г · 15 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Нарежьте баклажан кружочками толщиной 1/4 дюйма, слегка приправьте солью и перцем, и смажьте небольшим количеством оливкового масла.
  2. Жарьте ломтики баклажана на горячей сковороде-гриль или на гриле на открытом воздухе по 2-3 минуты с каждой стороны до мягкости и легкой обугленности.
  3. Разрежьте хлеб чиабатта горизонтально и щедро намажьте базиликовым песто обе внутренние стороны.
  4. Выложите слоями жареные ломтики баклажана, свежий сыр моцарелла и запеченный красный перец на нижнюю половину чиабатты.
  5. Закройте панини верхней половиной чиабатты и запекайте в панини-прессе 3-5 минут до золотистой корочки и расплавления сыра.
  6. Подавайте немедленно, по желанию разрезав пополам по диагонали.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты