Угорь в желе
Пищевая ценность
на порцию (200 г)
🔥 381ккал
🥩 23Белки
🥑 31Жиры
🍞 0Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 7 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Свежий угорь (очищенный, нарезанный) 160 г · 379 ккал
- Вода 30 г · 0 ккал
- Уксус из белого вина 8 г · 2 ккал
- Лавровый лист 1 г · 0 ккал
- Черный перец горошком 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тщательно очистите угрей от слизи и нарежьте кусочками по 5 см; хорошо промойте под холодной водой.
- Поместите кусочки угря в большую кастрюлю, залейте водой, добавьте уксус из белого вина, лавровый лист, черный перец горошком и соль.
- Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите на медленном огне 45-60 минут или до тех пор, пока угорь не станет очень нежным, а жидкость слегка не выпарится.
- Аккуратно выньте кусочки угря из кастрюли и аккуратно разложите их в порционные тарелки или на мелкое блюдо.
- Процедите бульон через мелкое сито в чистую миску, выбросив лавровый лист и перец горошком. Снимите весь лишний жир с поверхности.
- Залейте процеженный, слегка остывший бульон поверх разложенных кусочков угря, убедившись, что они полностью погружены. Жидкость естественным образом застынет при охлаждении благодаря коллагену угря.
- Накройте блюда и охладите в холодильнике не менее 4 часов, или лучше на ночь, пока желе не станет плотным и не застынет.
- Подавайте охлажденным, по желанию сбрызнув лимонным соком или добавив немного острого уксуса для усиления вкуса.