Сэндвич с тунцом, лимоном и укропом

🛒 Ингредиенты

• Консервированный тунец (в воде, процеженный) 70 г · 81 ккал
• Майонез 25 г · 170 ккал
• Свежий лимонный сок 15 г · 3 ккал
• Свежий укроп (измельченный) 5 г · 2 ккал
• Сельдерей (мелко нарезанный) 30 г · 5 ккал
• Красный лук (измельченный) 15 г · 6 ккал
• Цельнозерновой хлеб 60 г · 150 ккал

👨‍🍳 Приготовление

1. В средней миске разомните процеженный тунец вилкой.
2. Добавьте майонез, лимонный сок, измельченный свежий укроп, мелко нарезанный сельдерей и измельченный красный лук к тунцу.
3. Хорошо перемешайте все ингредиенты, затем приправьте солью и черным перцем по вкусу.
4. Равномерно распределите тунцовую смесь на одном ломтике цельнозернового хлеба, затем накройте вторым ломтиком, чтобы получился сэндвич.