Мучинес де Юка (Фриттеры из юкки с сыром)
Пищевая ценность
на порцию (195 г)
🔥 466ккал
🥩 8Белки
🥑 22Жиры
🍞 61Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 7 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Отварная юкка 150 г · 250 ккал
- Свежий сыр (Кесо Фреско) 30 г · 90 ккал
- Несоленое сливочное масло 5 г · 36 ккал
- Растительное масло (для жарки) 10 г · 90 ккал
👨🍳 Приготовление
- Очистите корни юкки и нарежьте их крупными кусками. Отварите юкку в подсоленной воде до очень мягкого состояния, около 20-30 минут.
- Тщательно слейте воду с юкки и разомните ее еще горячей, удаляя все волокнистые нити. Добавьте масло и щепотку соли в размятую юкку, перемешивая до однородности.
- Возьмите порцию теста из юкки и разомните ее в ладони, чтобы придать овальную форму. Положите немного свежего сыра в центр, затем аккуратно сложите тесто поверх сыра и запечатайте края, чтобы сформировать мучин.
- Нагрейте растительное масло в глубокой сковороде или кастрюле на среднем огне до температуры около 175°C (350°F). Осторожно опустите мучины в горячее масло и жарьте до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки со всех сторон, периодически переворачивая. Достаньте шумовкой и выложите на бумажные полотенца перед подачей горячими.