Запеченные абрикосы
Пищевая ценность
на порцию (222 г)
186 ккал🔥 Калории
3 г🥩 Белки
6 г🥑 Жиры
36 г🍞 Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 15 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Свежие абрикосы 200 г · 96 ккал
- Мед 15 г · 45 ккал
- Оливковое масло 5 г · 45 ккал
- Ванильный экстракт 2 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте духовку до 200°C (400°F) и застелите противень пергаментной бумагой.
- Вымойте абрикосы, разрежьте пополам и удалите косточки; разложите их срезом вверх на подготовленный противень.
- В небольшой миске смешайте мед, оливковое масло и ванильный экстракт.
- Равномерно полейте абрикосовые половинки медовой смесью.
- Выпекайте 15-20 минут или пока абрикосы не станут мягкими и слегка карамелизированными по краям.
- Подавайте теплыми отдельно или с шариком ванильного мороженого, йогуртом или щепоткой измельченных орехов.
