Рийет из лосося

Рийет из лосося
⏱ 15 мин Сложность: Легко Перекусы Обеды 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (60 г)
🔥 192ккал
🥩 8Белки
🥑 18Жиры
🍞 0Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Филе приготовленного лосося 160 г · 333 ккал
  • Несоленое сливочное масло, размягченное 60 г · 430 ккал
  • Свежевыжатый лимонный сок 10 г · 2 ккал
  • Свежий укроп, нарезанный 5 г · 2 ккал
  • Свежий шнитт-лук, нарезанный 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Разоберите приготовленный лосось вилкой в среднюю миску, оставляя немного более крупные кусочки для текстуры. Щедро приправьте солью и черным перцем.
  2. Добавьте размягченное несоленое сливочное масло, свежевыжатый лимонный сок, нарезанный свежий укроп и нарезанный свежий шнитт-лук к лососевой смеси.
  3. Аккуратно разомните и перемешайте все ингредиенты до однородности, но чтобы смесь оставалась немного комковатой. Накройте и охладите минимум на 1 час, чтобы ароматы смешались.
  4. Подавайте охлажденным с поджаренным хлебом, крекерами, блинами или ломтиками огурца в качестве закуски или легкого блюда.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты