Рийет из лосося
Пищевая ценность
на порцию (60 г)
🔥 192ккал
🥩 8Белки
🥑 18Жиры
🍞 0Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Филе приготовленного лосося 160 г · 333 ккал
- Несоленое сливочное масло, размягченное 60 г · 430 ккал
- Свежевыжатый лимонный сок 10 г · 2 ккал
- Свежий укроп, нарезанный 5 г · 2 ккал
- Свежий шнитт-лук, нарезанный 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разоберите приготовленный лосось вилкой в среднюю миску, оставляя немного более крупные кусочки для текстуры. Щедро приправьте солью и черным перцем.
- Добавьте размягченное несоленое сливочное масло, свежевыжатый лимонный сок, нарезанный свежий укроп и нарезанный свежий шнитт-лук к лососевой смеси.
- Аккуратно разомните и перемешайте все ингредиенты до однородности, но чтобы смесь оставалась немного комковатой. Накройте и охладите минимум на 1 час, чтобы ароматы смешались.
- Подавайте охлажденным с поджаренным хлебом, крекерами, блинами или ломтиками огурца в качестве закуски или легкого блюда.