Блины с копченым лососем

Блины с копченым лососем
⏱ 35 мин Сложность: Средне Перекусы Завтраки

Пищевая ценность

на порцию (165 г)
🔥 373ккал
🥩 17Белки
🥑 22Жиры
🍞 27Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 1 г Насыщенные жиры: 9 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Гречневая мука 15 г · 56 ккал
  • Пшеничная мука 15 г · 56 ккал
  • Молоко 30 г · 19 ккал
  • Яйцо 15 г · 24 ккал
  • Сухие дрожжи 1 г · 4 ккал
  • Сливочное масло 4 г · 27 ккал
  • Копченый лосось 50 г · 70 ккал
  • Крем-фреш 30 г · 115 ккал
  • Свежий укроп 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. В большой миске смешайте теплое молоко, дрожжи и щепотку сахара; дайте постоять 5 минут, пока смесь не станет пенистой. Добавьте гречневую муку, пшеничную муку, оставшийся сахар, соль и яйца; перемешайте до однородности.
  2. Накройте миску чистой тканью и дайте тесту подняться в теплом месте в течение 1-1,5 часов, или пока оно не увеличится вдвое.
  3. Разогрейте слегка смазанную маслом антипригарную сковороду или сковороду для блинов на среднем огне. Выливайте небольшие порции теста (около 1 столовой ложки каждая), формируя мини-блины.
  4. Готовьте по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и полной готовности. Переложите на тарелку и держите в тепле, пока готовятся остальные блины.
  5. Разложите теплые блины на сервировочном блюде. На каждый блинчик положите небольшой кусочек копченого лосося.
  6. Добавьте ложку крем-фреша или сметаны поверх лосося, затем украсьте свежими веточками укропа. Подавайте немедленно.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты