Копченый ряпушка (Савомуйкку)
Пищевая ценность
на порцию (150 г)
🔥 240ккал
🥩 30Белки
🥑 14Жиры
🍞 0Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Свежая ряпушка (Муйкку) 150 г · 240 ккал
👨🍳 Приготовление
- Осторожно промойте свежую ряпушку под холодной проточной водой; не чистите рыбу от чешуи и не потрошите ее, так как ее традиционно коптят целиком.
- Щедро посолите рыбу снаружи и внутри (через жабры) и дайте ей постоять около 15-30 минут, чтобы впитать соль.
- Подготовьте горячую коптильню, нагрев ее до температуры, подходящей для горячего копчения (обычно около 80-100°C или 175-210°F), используя ольховую или березовую щепу для аутентичного финского вкуса.
- Разложите соленую ряпушку на решетке коптильни, убедившись, что между каждой рыбой есть пространство для равномерного копчения, и закройте крышку коптильни.
- Коптите ряпушку горячим способом примерно 20-40 минут, или пока рыба не станет золотисто-коричневой, полностью приготовленной и легко расслаивающейся вилкой.
- Подавайте Савомуйкку немедленно, теплым и свежим из коптильни, часто просто с ржаным хлебом или молодым картофелем и щепоткой свежего укропа.