Сэндвич Трамеззино

Сэндвич Трамеззино
⏱ 10 мин Сложность: Легко Обеды Перекусы

Пищевая ценность

на порцию (165 г)
🔥 452ккал
🥩 21Белки
🥑 28Жиры
🍞 29Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 1 г Насыщенные жиры: 8 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Белый тостовый хлеб, без корочки 60 г · 150 ккал
  • Консервированный тунец в оливковом масле, слить жидкость 60 г · 100 ккал
  • Майонез 30 г · 200 ккал
  • Листья салата 15 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Тщательно слейте жидкость с консервированного тунца и разомните его вилкой в небольшой миске. Добавьте майонез к тунцу и хорошо перемешайте до получения однородной кремообразной массы.
  2. Возьмите два ломтика белого тостового хлеба без корочки. Если используете обычный хлеб, аккуратно срежьте корочки.
  3. Равномерно распределите тунцово-майонезную смесь по одному ломтику хлеба. Выложите несколько хрустящих листьев салата поверх тунцовой смеси.
  4. Накройте второй ломтиком хлеба, слегка прижав. Острым ножом разрежьте сэндвич по диагонали от угла до угла, чтобы получить две треугольные половинки. Подавайте немедленно или заверните для последующего употребления.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты