Овощной сосисочный рулет
Пищевая ценность
на порцию (170 г)
🔥 340ккал
🥩 7Белки
🥑 18Жиры
🍞 32Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 9 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Слоеное тесто 60 г · 210 ккал
- Грибы 40 г · 12 ккал
- Лук 25 г · 10 ккал
- Морковь 15 г · 6 ккал
- Панировочные сухари 8 г · 28 ккал
- Яйцо 15 г · 23 ккал
- Оливковое масло 5 г · 45 ккал
- Свежий тимьян 1 г · 1 ккал
- Копченая паприка 1 г · 3 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте духовку до 200°C. Мелко нарежьте лук, морковь и грибы. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте нарезанные лук, морковь и грибы до мягкости, около 8-10 минут.
- Снимите овощи с огня и переложите в миску. Добавьте панировочные сухари, свежий тимьян, копченую паприку, соль и перец, затем вмешайте взбитое яйцо до полного объединения.
- Раскатайте слоеное тесто в прямоугольник размером примерно 30x40 см, разрежьте его пополам вдоль, чтобы получить две длинные полоски. Разделите начинку поровну между двумя полосками теста, формируя из нее толстый рулет по центру каждой.
- Заверните одну сторону теста поверх начинки, чтобы соединить с другой стороной, формируя рулет, и плотно запечатайте края, прижимая их или обжимая вилкой.
- Разрежьте каждый длинный рулет на отдельные «сосисочные» рулеты длиной около 10-12 см, выложите их швом вниз на противень, застеленный пергаментной бумагой. Сделайте 2-3 надреза на верхней части каждого рулета.
- Смажьте рулеты взбитым яйцом для золотистой корочки и выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут или до золотисто-коричневого цвета и пышности.