Ролл с желтохвостом и зеленым луком
Пищевая ценность
на порцию (182 г)
🔥 273ккал
🥩 15Белки
🥑 6Жиры
🍞 40Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 2 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Приготовленный рис для суши 120 г · 164 ккал
- Желтохвост сашими-класса (хамачи) 50 г · 100 ккал
- Зеленый лук, тонко нарезанный 10 г · 3 ккал
- Нори (морские водоросли), половина листа 2 г · 6 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приготовьте рис для суши согласно инструкции, заправив его рисовым уксусом, сахаром и солью.
- Положите половину листа нори блестящей стороной вниз на бамбуковый коврик для скручивания.
- Равномерно распределите тонкий слой риса для суши по нори, оставив примерно 1,5 см свободного края сверху.
- Выложите полоски желтохвоста горизонтально по центру риса, затем добавьте линию тонко нарезанного зеленого лука.
- Используя бамбуковый коврик, аккуратно и плотно сверните нори и ингредиенты от нижнего края к верхнему, формируя плотный и ровный цилиндр.
- Нарежьте ролл на 6-8 равных частей острым, влажным ножом, затем сразу подавайте к столу.